Записи серии лекций, посвященных психологии пищевого поведения и образа тела.
1. В первой лекции мы исследовали силу воли – универсальном ключе к открытию всех дверей и ее оборотную сторону.
2. Во второй лекции мы говорили о мудрости тела, которое само знает сколько и чего нужно есть, а также о реальной и воображаемой силе механизма регуляции
.3. В третьей лекции мы исследовали телесность и ее многообразные формы проявления в социуме и у человека
. Смотрите ссылки на записи ниже в письме.
Предлагаем Вам сделать первый шаг на пути к пониманию себя и своего тела и записаться в закрытую группу для самостоятельной работы.
В группе вы можете регулярно закреплять материал в простых упражнениях. Участие в группе бесплатно.Раз в неделю в эту группу я буду выкладываться статьи и задания, которые вы можете выполнять самостоятельно. Вы можете просто читать предлагаемые статьи или смотреть предлагаемые ролики, после которых будут предложены вопросы.
В группе вы найдете первое задание на эту неделю.
