Регуляция эмоций в психотерапии и саморегуляция

• Что такое эмоции? Что мы имеем в виду, когда говорим об эмоциональной регуляции. Почему это важно.
• Почему некоторые эмоции отвергаются в семье, обществе и культуре; и неправильно понимаются, например, злость.
• Что происходит, когда эмоции переполняют и не поддаются контролю?
• «Кто» регулирует? – потребность быть зависимым, прежде, чем стать независимым. Сдерживание и взаимность.